空气拔罐，又称热拔罐，是一种中医疗法，流传至今已有数千年历史。它的原理是借助空气排除体内的湿气和毒素，促进血液循环，达到治疗疾病和增强身体免疫力的效果。
那么，拔罐需要多长时间才算好用呢？
首先，需要明确的是，拔罐的时间不是越久越好。拔罐的时间需要因人而异，要根据病情和身体情况来决定。通常，一个拔罐疗程的时间为7-10天左右，每天拔罐时间为20-30分钟。
而初次拔罐时，时间不宜过长，建议在5-10分钟左右。因为拔罐会产生较强的负压效果，过长时间容易使身体出现不适。此外，拔罐时应注意调整呼吸，避免过度用力。
对于常见病症，拔罐的时间一般在疗程内坚持进行就可以达到效果。例如，对于慢性胃炎、慢性支气管炎、颈椎病等病症，每天拔罐20-30分钟，持续7-10天可以起到较好的治疗效果。
另外需要注意的是，拔罐并不是适用于所有人的疗法。有些人可能会出现过敏反应、出血、感染等不良反应，因此，要在专业医生指导下进行拔罐治疗。
总的来说，拔罐的时间需要因人而异，要根据病情、身体情况和医生的建议进行调整。正确的拔罐时间和方法可以帮助我们更好地治疗疾病，提升身体免疫力。而错误的拔罐方法和时间则会带来负面影响，对身体造成不良影响。因此，在进行拔罐治疗时，一定要选择正规医院和专业的医生进行治疗，避免因此带来的风险。
